lim 君 ，請致電李察 25594690

lim 君
收到來信，請致電李察 25594690

finished reading 莊子技術

Cathy 已針對您的文章「誰是害死嬰兒的凶手？」留下新意見：

Dear Leechard,

I finished reading 莊子技術, and the fifth section is new to me. The other sections have some old essays in it. I’m impressed by your breath of knowledge.

Cathy

李察回應：

謝謝你啦，你是第一位告訴李察看完這書的人呢、、、怕不都悶死了嗎？
(你的朋友，李察謹上)

Beat 的太重，甚麼旋律都趕跑了。

richard 已針對您的文章「甚麼叫做「空頭文學家」？」留下新意見：

先生的忠告我會好好思考的。雖然沒有"趕工交貨"的無形壓力，但是亦會有內容空泛的危險。舉例說，我將會寫一些短曲作為朋友的新婚賀禮，其實即興錄音再滕譜的效果是更加自然；不過我會顧慮朋友未必接受得到—所以從頭而寫，可惜很多初稿過不了自己的一關，因為實在是太"行貨"了。

李察回應：

是流行曲的重金屬節奏害苦了許多音樂家。不知他們是否都是用電腦作曲的。Beat 的太重，甚麼旋律都趕跑了。

2010.5.26.

"For the Son of Man did not come to be served but to serve and to give his life as a ransom for many."
這句話，有點像孫中山所說的：「非以役人，乃役於人。」生命，就是要用出去的。

2010.5.24.

"But many that are first will be last, and (the) last will be first."

2010.5.25.

We are not thinking alone




(關於 Holy Spirit 問題，請看 May 23,2010
My Sunday Scripture)

2010.5.22

先鬆後睡，不要帶著壓力上床。

2010.5.21.

一切追求，都是有回應的。這就是「有求必應」。

好像提升了一點.......

李察先生



您好! 真要謝謝您的幫忙, 我很同意您說的人生觀是破解煩惱最首要的. 其實想再早一點回覆您, 可惜真要說的太多呢, 來不及整理呢.



在見醫師的第一天, 我先說了自己的感受與判斷, 想不到對自己誠實, 心結便慢慢解開了. 一下子像想通了很多事, 忽然覺得自己好像進步了.. 以前我常被人說自信不足, 經此一役, 我敢自信的說真正原因並不是我自信不足, 而在於我當時還沒有認識自己, 沒有認知, 可來真正自信. 勉強自己而不自知. 這樣, 第二天見中醫, 我雖然沒有告訴他我的心理狀態改變, 但從表象看, 醫師也說我康復快速.



我從來是個有點八掛的人, 一些科目成績挺好的, 但肯定不是最優異那種. 我對複雜數理有點恐懼. 男朋友常說我非常不深入, 我是同意的.



這次, 我好像忽然看見以前接觸過很多的不同學科/事物的一些相似處 (聖經, 太極, 莊子, 物理, 社會學, 管理學, 經濟, 生物, 中醫, 政治, 電腦系統, 投資方法, 自我提升等), 當然還有您的教導. 有一種近以開竅的感覺. 說來話長, 有機會再跟您細訴. 一方面我有點高興, 但另一方面, 我明白可能對別人來說, 這並沒有什麼值得出奇



在我好像提升了一點的時候, . 我又陪媽媽看醫生. 我又發現事情可以有很多不同解讀, 看見宇宙之大及自己(及不同專業人士)的不足. 我只覺得是很自然的事, 我想起以前一名傳道人跟我說的宇宙的奧秘. 我也想起中學時讀的疱丁解牛一文, 不要勉強, 慢慢摸索順應肌理便是了. 這時想起英文的Go with the flow. Google字典把它譯作隨遇而安, 我覺得是可以的, 但好像順勢, 順水推舟更概括.



說回睡眠, 昨天我很早入睡, 差不多很早五時便醒來. 醒來的時候很精神, 雖然我曾嘗試在床上爭取再次入睡, 但還是六點半便起床了. 今天陪媽媽看醫師, 又把自己這狀況說出, 醫師說那是一場"好覺"來的. 回家己下午六點多, 忽然又很想睡了, 一睡便兩個多小時, 我又感覺那又是一場好眠



剛跟爸爸傾談, 說了今天的睡眠經歷, 你推介的甩手功及對自己體質的一些觀察等, 有些事情真的很難說呢. 沒有記錯的話, 例如爸爸說什麼四時多至五時是陰轉陽, 有些人醒來便很難再入睡了; 有些人(陰虛)生來便難入眠, 並不一定是他們思慮多…真是太奧妙了. 嗯爸爸又說你推介的甩手功很好, 但不是人人適合, 有些人如果睡前做甩手功, 會變得很精神呢..



一件事實在用太多不同的原因, 不同的解讀, 有時候很難套一些標準, 真是hard to say!



不能盡說, 有機會再談!


lim king wah




李察回應：

你有個當中醫的爸爸，真是十分幸福了。亦師亦父，你的進步神速呢。至於甩手功的問題，我也只是在觀察和摸索。
只是發覺，男士和女士，做的時候，情況也有不同。大約是男性容易一點。相信是要在練習時，細心再觀察了。





謝謝您.

一篇針灸日記

這星期, 我明白了許多事. 附上日記一篇.

You suck?! 神奇的中醫針灸術 不再Oh No! 惱怒了.

朋友帶我去看一名中醫師, 用儀器透過手腳的24個穴位測試身體經絡運行.

我到了診室見主診醫師及在旁的針灸師, 因為怕被搵笨, 我開門見山的先說兩件事. 1) 我剛病倒醫院出來, 2)父親是中醫. 還說了最近的境況及我自己的 “判斷” – 自從急症室醫生診斷我身體所有機能都是正常後, 我便相信問題是幾個月壓力引致的 “傷神” 過度.

醫師笑著, 似乎沒有介意我先為自己 “診斷”. 那位醫師,曾經在亞視中的<尋找隠世醫術>接受訪問. 醫師解釋當然專業多, “傷神” 準確一點來說是 “心神不交”, 但大意為用腦過度, 血氣集中運行在頭, 上下失衡, 這解釋了為何我近月的頭腦彷似套上了緊箍咒的感覺

剛大病的我, 一如所料經絡運行結果一定是很差的. 我的身體只有左右平衡, 其餘上下, 陰陽及高低也暫時失衡了…"嘩壓力很大喎..." 要注意啊.

然後我第一次進行了針灸. 不痛的, 但有一點痠麻的感覺, 是針對了穴位了. 一會兒我突然自覺累了, 然後來的一針, 我真的暈了幾秒鐘..

“不要怕啊..是 “暈針” 情況, 好事來的!” 半醒的我對醫師對兩位醫師有很大的信心. 然後我趟在牀上, 針在腿上的穴位.

醫師後來為我的雙腳蓋上毛巾, 我休息了一會. 她問我冷不冷, 要不要加張被子. 我說不用, 因為感覺雙腿很熱.

“是因為蓋了被子嗎?”

“肯定不是啊! 因為我從來也是雙腿怕冷的, 一向睡覺也要蓋著下半身”

“那便好了! 血氣運行到下半身了” 她是對的. 頭腦彷似套上了緊箍咒的感覺也像消失了.


醫師問我為何不問爸爸的意見. 我說有時候尷尬啊, 用了媽媽來作傳聲筒. 他明白, 說不用擔心的, “快點回家請爸爸為你調理一下吧”

我又問醫師, "我能否重拾健康啊? 我從前又行山又耍太極, 自覺身心很健康啊" "我不想因為這幾個月的操勞, 健康便一去不返"

她看著我: "您是知道答案的"

"哦?!"

"您是知道答案的"..然後, 我懷著感恩的心對她笑著.


****

看醫師前, 我因為頭暈猶豫了一會. 後來我再見友人, 覺得說話頓時有氣力了. 不再頭暈了. 我跟友人回家, 她帶點趕時間的樣子, 因為這樣, 馬路的綠燈在閃我竟然跟她一起衝了. 但我的確知道我是不會暈的.

回家了, 我把事情告訴了爸媽. 媽媽第一句便問我花了多少錢. 我說診金及針炙分別三百多..她覺得貴啊. 然後我說: 不! 這些錢是money well spent

後來我詳細把經歷說明, 我們互相討論. 爸爸當然不介意我出外針炙, 因為他向來是個通情達理及虛心學習的人. 然後今天媽媽也說這些錢花得很值得, 太多時候人們身體不妥, 醫生也找不到原因, "機能一切正常啊" 我們真的看到西醫 "頭痛醫頭 腳痛醫腳" 盲點了.

我恍然大悟, 原來頭暈不用吃止暈藥…原來內分泌失稠不用吃荷爾蒙藥…連早前我以為是辦公室空氣差導致皮膚敏感的藥也不用塗了.

"心腦是五臟六腑的總轄", 心病需要心藥醫, 解鈴還需繫鈴人, 小心別誤診.

幸好我只走了一段冤枉小路

我把故事告訴Eric Yu, 他說: "是否簡單來說您的穴位塞了, 亦即You suck?"

無聊的我還想到曹仁超以前提過的表面健康的經濟高血壓:

"世界經濟運行表面上仍然健康，但面臨風險亦愈來愈多，情況有如年過五十中年人，表面睇健康，但可能已患高血壓、糖尿病、膽固醇偏高等等表面上無病徵暗病，如不從速改變飲食習慣及多做運動，能否健健康康活到八十歲令人存疑。"-2008.1.3

"美國1983年至今雖再冇出現衰退，外表面色紅潤還以為氣息好, 但其實早已患上高血壓或心臟病。希望冇事啦，不然就大件事。" 2008.5.21

....

P.S: 一點小事, 醫師看見我撬腳坐, 叫我盡量不要這樣. 他未解釋, 我便急不及待說: 我知! 我的太極師傅這樣說過.." 但懶醒又說不下去原因, 腦海只有這個圖, 我記得人體血氣是這樣運行的..

by lim king wah

一次重整思維的體會

尊敬的李察先生

您好! 前陣子累壞了, 早幾天在家中不支倒地, 送醫院了. 病牀中卻更發現自己的思想更澄明, 真是一個unintended consequence呢. 附上在FACEBOOK的一篇劣拙分享, 也想給您看看.

By the way, 在早陣子的辛勞中, 發生了一件'怪事'. 我向來是聽流行音樂的, 弟弟非常不屑我的音樂品味, 但當時我是無法了解他的. 早前因為學習工作兩忙, 精神透支不想聽流行音樂了, 才隨意打開星期天籟的一些音樂, 竟然開始'聽得入耳', 還自覺有點懂得欣賞.

很有趣呢. 弟弟播莫扎特系列包括, 給我放鬆心情. 後來他趁我不為意 "玩野", 轉播Unlock the Creative Mind, 我便立刻發現了. 另外, Relax the Mind系列其中只有一首小調樂章 (我當然是不懂分大小調啦), 但在疲累的狀態下, 我一聽到那支歌, 便叫弟弟換歌了, 弟弟嘖嘖稱奇.

所以, 李察先生, 你不要灰心呢. CLASSICAL MUSIC是能夠長存不朽的. 當然我現在不能全然摒棄流行歌, 我笑稱這是雅俗共賞.

最後, 因這星期在家休養, 我也在看自己喜歡的東西, 以下有3段日劇女王的教室片段, 我太喜歡當中老師的教導了, 希望你也喜歡.

什麼是幸福: http://www.youtube.com/watch?v=K1eE6QVPFC4&feature=related
人生在世總有不安的時候: http://www.youtube.com/watch?v=Q4bfSz3XdIE
Aloha的意思: http://www.youtube.com/watch?v=Jkj2UPUivt0&feature=related

一下子給您這麼東西, 實在有點不好意思呢. 希望您不要介意, 因為我當你是我的老師跟朋友呢.




5月13日 我在家不支倒地
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Sunday at 5:05pm | Edit Note | Delete
5月13日, 打算請半天病假, 我在家中睡至11時. 醒來的時候覺得暈眩 , 肚子餓的感覺也異常強烈. 本以為是肚餓, 打算先梳洗再立刻吃早餐. 沒想到如廁後天旋地轉的感覺來得厲害, 我來不及大聲求救, 眼前便雪花盡現, 然後是漆黑一片. 只記得自己還懂扶著洗手盆及馬桶, 然後倒在地上.

忘了自己暈了多久, 但應該也不超過一分鐘. 清醒一點後的我大喊: “媽媽, 我暈左!”

“開門呀! 快D! 快D開門呀!”

我的頭撞傷了, 隠隠作痛. 沒有力站起來. 但還是把門開了. 現在回想起來, 也不知為何會把門開了.

媽媽扶我回牀上, 我依然肚餓非常. 一會後, 我大喊: “我要食野! 我要食野呀!”

先吃了一些蔘湯, 然後媽媽趕緊給我吃了一碗粥. 非常餓的我吃得很急.

強烈飢餓的感覺還沒有消除, 我 “命令”了弟弟立刻給我買葡萄糖水. 但喝完後仍餓, 我"命令"妹妹給我果JAM麵包..

不久我打了電話回公司, 說我暈了跌倒, 不回公司了. 然後我累得要命, 想睡一會. 沒想到暈眩的感覺太厲害, 我更在牀上嘔吐起來.

同事又打回來, 叫我快點入急症室. 我本打算躺一會才算. 媽媽也覺得入急症會令人認為我身體不好.. 但天旋地轉的感覺太要命了, 不久我激動狂喊: “我要CALL白車! 我要入急症室!”

送將軍澳醫院途中我不停淚流…雖然腦掃描結果沒有事, 但5時多我被轉送至聯合醫院, 一位阿姐問我為我雙眼那麼腫.. 原來我淚流了一整天也不自知

我很記得當天頭腦彷似套上了緊箍咒的感覺. 原來早一天我完成了PAPER, 但腦子仍沒有放鬆下來. 那個在病牀的下午, 不斷浮現是兩個半月來工作加學業緊張的情境, 大概是覺得太辛苦. 哭了一個下午, 哭為何自己要如此田地

***

過去兩個多月, 工作上要做一本200頁的書, 因希望盡快完成學業, 下班後還要上課修讀2科, 免了很多朋友聚會. 連一向最愛的散步也沒有. (李察按：這是絕不可以放棄的散步休息，而你竟然忙得這樣、、、寫出來，讓多些人有所
警惕。要注意了。)

忙完整天工作要再上學. 根本是累透了, 結果是上課的時候又睡著. 因為怕不合格下年要廷續這種生活, 星期六日雖然很累也迫自己要溫習. 復活節假期我也是在家中溫習, 基本上沒有好好的休息過.

有一次, 我因為溫書而沒有私人時間, 心情很糟. 結果我竟然因為找不到一件衣服這芝麻小事在家中哭起來. 我知道再這樣下去, 有情緒病是不出奇的. 我告訴自己, 如果考試不合格, 這個MASTER是不能要的.

不過老實說, 學期的下半段, 我真是有努力過, 盡了學生應盡的分.

但是快樂指數真的很低.對生活多了很多埋怨

***

在聯合醫院待了2日. 第一天幾乎是整天迷糊地睡, 有時還覺得醫院的電視有點擾人. 經過一天的休養, 第二天我在牀上開始懂得甚麼是悶. 也想起救護員哥哥及Eric Yu, 在牀上愉笑起來. 還驚覺自己睡的病牀可能 “瞓過好多死人”, 我知道有這些想法, 我好多了.

這幾個月, 我自覺做事事倍功半, 我判斷自己是因為stress and excessive use of brain, 身體才嚴重失衡. 當天我打了電話給Au Sound及雅兒, 想告訴他們自己的想法, 相信他們對心理學等的認識可以幫到我.

“Au Sound, 我本以為我考完試做完paper會很興奮, 會出去玩的. 沒想到便立刻大病了” “是啊! 聽起來是excessive use, 交完paper 您便撑不住了.. 雖然不像是permanent damage, 但我勸您還是快點恢復行山耍太極..”

“好奇怪啊! 這幾個月我覺得自己有memory loss, 雖然重看自己寫的東西仍覺coherent, 但常出現一個情況是我可以很快忘了自己寫過什麼” “這是可能的. 因為腦分很多部分, 雖然負責logic 那部分仍然function well, 但出現memory loss的情況仍是可能”. 我還告訴Au Sound三月時曾經心翳而看醫生, 醫生說是因為stress. Au Sound告訴我是因為under stress, 身體internal balance受影響, 血管收縮才心翳

我告訴雅兒我自覺現在的情況沒有比中醫說的傷神更貼切. 雅兒跟我說要看清問題的根本. 不要亂服藥. 我那天那麼餓, 很大可能是internal imbalance, 腦部發放的signal 錯亂了. 現在還是多吸收維他命B及優質蛋白..

可怕的是,腦細胞死掉是不會復元的. 相信這幾個月應該死了不少腦細胞…

今天隨便翻翻早前買的易經養生書籍, 書中說道: "心腦是五臟六腑的總轄, 左右腦的交替使用才有利於腦的養生"

***

血壓跌至80幾30幾. 這次病倒, 幸好沒有一些麻煩的手尾, 但在醫院住了兩天, 卻確立自己對生命的看法, 也更了解自己的價值觀.

我是個很需要閒暇的人. 以前在中大也是盡量把課堂安排在上午, 下午自己喜歡作什麼便作什麼. 選修科目也是越少越好. 不要理會我沒有maximize use of resources, 我成績很好.

我喜歡行山行公園耍太極.

I am not aggressive and ambitious. 係, 我認我唔捱得. But so be it. 我對生活的要求不高.

我很明白雖然不是惡意, 但周遭很多人仍喜歡對您ask for more. 我不會再容許過去幾個月的情況再次發生.

貝多芬耳聾了都還未灰呢

http://www.youtube.com/watch?v=1i0saqyUnzk&feature=related


貝多芬耳聾了都還未灰呢

hope u like

pun



李察回應：

謝謝你!

紀念黃奇智先生

　(黃奇智先生是李察的好朋友。不少香港
文化人，見了李察掩面疾走，好像見鬼，唯恐沾染。
他是少數不會掩面疾走的文化人之一。忽然聽見好友
辭世的消息，難免傷感。好多話題，再要想講，都不
可以了。唯有網上留言，希望他在天上，能夠有所感
應。他是會上天堂的。他曾經用了好多心力，研究時
代曲。Youtube 上的小小片段，是他的珍貴留影。夾
在幾個時代曲女星之間，仍有英氣。讀者不妨細看。
黃奇智先生沒有結婚。一群文化人為他舉行喪禮，沒
有通知李察出席。錯過了一場喪禮，但心靈上的溝通，
是不會錯過的。)

P.S. Youtube 中的黃奇智片段，請參看
星期天籟：時代曲有甚麼好？

想賺錢的人，只要想通了，就能賺到錢嗎？

想賺錢的人，只要想通了，就能賺到錢。
這是莊子精神的要點呢。莊子是可以幫助你的。

未過河，先跳橋、、、

richard has left a new comment on your post "甚麼是音樂的「忘形」境界？":

從自己大學修讀的鋼琴即興班中，在必修課本裡有一本名叫"FreePlay"的書；裡面有一章提到關於創意藝術中的"忘形"類似宗教裡的"入定／默想"：因為所思所想完全集中在某一點，所以會有發生脫離時空的感覺。

另一方面從自己的錄音中發現"忘形"有好有壞，練習中可以"如入天境"，亦可以"走火入魔"。有一段時間，在低潮中會有徬徨無助之感；想竭力沖破牢籠，亦會弄巧成拙。但是正正在放棄與否的抉擇中發現了出路；同時因為在放棄的心態裡，亦同時擁有不再執著的意願，霎時海闊天空，所有原先的陰霾亦一掃而空。

心理素質的鞏固和培養之所以最為重要就是因為這一個原因：因為很多人"等不到"突破的一剎那，未過河，先跳橋；這樣一來就是一個悲劇。


李察回應：

說得好

奮鬥不憂鬱。

奮鬥者是不會憂鬱的。
因為，奮鬥者的思想單位是整個宇宙。
他是沒有個人成敗感覺的。

李察打算停止使用「她」字

李察打算停止使用「她」字。因為，這樣可以回復中國人原有的、中性的「他」字。《紅樓夢》裡，就是沒有「她」字的。

近日真是有點灰色

好開心 已針對您的文章「 Power Point 還可以生存多久？」留下新意見：

李察先生你好：

很少見先生的文章有一點點灰的色調。先生專欄有一群固定的讀者，網上輻射出的數量更是不可知。會去讀的一定有所啟發。
先生說過：「宇宙萬有的一切，都可能在一個細胞裡面反映。
一個人的心，就可能反映一個文化。一個心的更新，就是一個文化的更新。而我們每一顆心，都是可能更新的。文化的更新，就在這些心裡。」
任何作為可能看不見、莫不著，就像樹木淨化空氣一樣，不經覺間，空氣已經一點點地淨化。雖然空氣的污染指數依然極高。

指南車是中國人發明的。
中國人卻是最迷失航向的民族。
非常諷刺。

大概Power Point 不會生存多久了，大概不用等多久將會有一個更反智的東西取代它。大概「主流」定律就是要往下流......

逆流上的只管繼續逆流上......

洋人放臭屁，中國人的鼻子（特別是自命高尚的香港中國人）必會靈敏亢奮地追索芬芳。洋人放臭屁，主導著中國人（特別是自命高尚的香港中國人）的航向。 哈哈哈:D


李察回應：

謝謝你。近日真是有點灰色，而那是不太好的。

就如這一次的Power Point 事件為例，或者也會有其他專欄提到的。
但他們必定竭力迴避「李察」這兩個字。雖然，李察的觀點是以為：
Power Point
「 可以使人的左腦更加充份發揮，而進一步放棄
了右腦的綜合能力。而Power Point 的主要成份，
是「點列」。是把概念以點列的方式，羅列出來、、、」這僅僅是一番好意，
不希望更多的中國學生，愈來愈蠢而己。

大約是一種「勢」

未留名者 提到...
的確, 周汝昌考證了多年, 發現時代背景根本就不可能是曹雪芹, 不過有不少像他一般的作者都還是在曹家店中走不出來, 他卻把曹的出生年份向前推; 事實上, 不少的學者都未能走出胡適所說的 "定
論" 土墨熱提出紅樓的作者是明末的才子洪昇, 有不少的地理佐證, 李察的看法會是甚麼呢?

2010年4月29日上午9:21


Leechard 李察 提到...
謝謝你的意見。李察只是推論。因為，原來的稿子流出來的時候，本來就說明了作者不知何人的。

至於這書的作者是隱名人，大約是一種「勢」。勢是如此，沒有人可能署一個真名字上去。

至於土墨熱的書，李察尚待拜讀。如果他是對的，那也同樣証明了，作者原先也是企圖隱名的呢。

2010年5月2日下午4:45